12星座男看見女友出門穿太露的反應 射手座會誇獎很辣

很多男生會擔心女友出門穿得大火辣，，描述12星座男生，看到女友出門穿太少的反應，快來看看是不是很準！

1.牡羊座：把女友包的像粽子，才讓她出門。
2.金牛座：酸她穿太少會很冷。
3.雙子座：貼心幫女友拿外套。
4.巨蟹座：陪女友一起出門。

今雨勢轉小偏涼 明午起短暫好轉

今天全台各地天氣仍然不太穩定，不過雨勢不會像昨天那麼大了，只是仍然容易滴滴答答的一直下。溫度上則會比昨天涼一些，建議您可以多搭件薄外套再出門，今天清晨中部以北和東北部大約20到23度，南部和東南部約24到25度，預計今天中午北部和東北部約23到24度，南部和東南部約27到28度。

昨天台灣受到來自於華南的大範圍中尺度對流系統影響，天氣可以說是一時風雲變色，早上還看得見透出陽光的天空，接近中午又就開始颳起強陣風和下大雨，苗栗新竹一帶還疑似出現龍捲風，也有局部地區似乎有降下冰雹，這些都是典型中尺度對流系統會帶來的劇烈天氣，而且很容易在春天出現。不過這樣的天氣也不是無跡可尋，通常會在台灣附近有冷暖空氣對峙所形成的滯留鋒面，提供不穩定的條件，另一方面則是會有較強的西南風帶來足夠的水氣，兩個條件都具備了，就很容易引發較強的對流雲系。

今天滯留鋒面仍然存在台灣附近，而且位置比昨天更往南壓，來到了台灣中南部附近，因此今天清晨中南部還是有較明顯的雨勢，其他各地則有斷斷續續的陣雨。不過相較於昨天，今天西南風比較弱了，因此雖然鋒面的不穩定條件仍在，但是少了較強的西南風帶來水氣，所以不致於像昨天出現明顯風雲變色的情況，只是雨勢仍會滴滴答答的下。

喝咖啡也有大學問！這時間喝讓咖啡變健康

喝咖啡到底會不會對身體造成傷害？在國外有許多研究報告顯示，適當飲用咖啡其實對身體有益，只是有許多細節大家沒注意，反而讓咖啡變成毒藥，提倡健康生活的機構SLVRBK創辦人Steven Macari分享以下關於選購、飲用咖啡的小知識，了解咖啡，你才能喝得健康。 

1 咖啡豆的品質
談到飲食，最重要的就是品質。咖啡豆是化學物質與農藥含量很高的經濟作物之一，務必慎選咖啡豆的來源，一方面能避免涉入化學藥劑，一方面口感也會更好，建議選擇有機、單品與公平交易的咖啡豆。

2 咖啡的製造過程
咖啡的製造方式很多，沒有哪一種是最好的！值得提醒的是，一般濾掛式咖啡的濾網都是由塑料製成的，在泡咖啡的時候塑化劑就會滲進咖啡裡，這些化學物質就是讓你不舒服、造成內分泌系統失調、荷爾蒙失衡的原因；另外，咖啡機泡的咖啡也有重金屬污染的可能。由玻璃製成的法式濾壓咖啡壺，是最安全的咖啡泡製法，至於腸胃敏感的人可以選擇冷泡咖啡，咖啡裡頭的酸性物質就不會釋出那麼多。

這樣喝豆漿！3飲品讓你白髮變黑髮、抗老養顏

一般來說，年輕人的頭髮本應是烏黑光亮，如果年紀輕輕，頭上卻長了許多白頭髮，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打擊。想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，就要促進體內的血液循環！黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材，與黃豆煮成豆漿飲用，好喝又有益健康。

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各地短暫陣雨或雷雨 高溫下降3至5度

中央氣象局表示，受滯留鋒面影響，西半部及宜蘭地區有陣雨或雷雨，花東地區也會有短暫陣雨；因降雨及微弱北風帶來涼空氣，各地高溫跟昨天相比都有攝氏3至5度的降幅，感覺舒適偏涼。

氣象局指出，今天在滯留鋒面影響下，天氣較不穩定，西半部地區及宜蘭地區有陣雨或雷雨，下雨的時間也會比較持續，而花東地區也會有短暫的陣雨，外出記得攜帶雨具備用。

氣溫方面，今天因為降雨的關係，以及微弱北風帶來較涼的空氣，預測北部及宜、花高溫約攝氏23至25度，中南部及台東約27到29度，跟昨天相比都有3至5度的降幅，感覺舒適至偏涼，而各地早晚低溫約19到23度，氣象局建議大家出門時要多帶件外套。

氣象局提醒，適逢霧季，金門、馬祖、澎湖及北部地區易受低雲或局部霧影響能見度，請多留意路況及航班資訊。

今天全台各地及外島PSI良好至普通等級(PM10)；全台各地PM2.5低至中等級。

4日、5日、6日 為什麼每一年的清明節會不一樣？

4日，清明。一些細心的讀者發現，2014年和2015年的清明都是4月5日，而2016年和2017年的清明卻都落在了4月4日。這是怎麼回事？

中國天文學會會員史志成解釋說，中國的農曆有二十四個節氣，它以太陽在黃道上每運行15度定為一個節氣或中氣，每個節氣都有一個特定的時刻，而在公曆中，並不固定在某一日期。

一個回歸年實際長度為365.2422天，曆法上的一年長度則為365天，因此每年會多出0.2422天，節氣的特定時刻也會每年「順延」0.2422天；如此一來，累積4年後幾近一天，為修正它，公曆曆法中有「閏年」制度，每四年會多出2月29日一天。

史志成表示，節氣時刻的順延，有時會使得某節氣的時刻越過午夜至隔日；多了一天的閏年也會使得節氣時間發生改變。當然，不管如何變動，節氣的日期差異只會在3天內。

史志成強調說，中國民間有「四五清明」之說，但千萬不要認為清明就固定在4月5日這一天。事實上，清明在公曆中的日期會在4月4日、4月5日和4月6日這三個日子中變動。

清明連假第3天 愈晚愈塞 北返車潮上看295萬輛

清明連假第3天，交通部高速公路局預估，今天將提前湧現北返收假車潮，國道車流量將達到最高；前2天國道車流量皆超過285萬輛，今天將上看295萬輛，較往年同期高出1成，且「愈晚愈塞」，部分路段更恐塞到明天凌晨，提醒用路人改道或提前避開「地雷區」。

高公局指出，昨車流量較前天略少，但部分瓶頸路段仍從上午便「紅通通」，國1南下楊梅至新竹、彰化至埔鹽系統、國3南下土城至龍潭、草屯至南投，時速不到30公里，但中午過後南下車流減少，大致恢復順暢。

高公局指出，因連日天公作美，出遊、掃墓車潮超乎預期，連假前2天國道車流量超過285萬；根據往年經驗，今天將提前湧現北返車潮，車流量最多，全天車流量上看295萬輛，較往年同期高出1成、20餘萬輛次。

高公局預估，今天下午國3北上古坑至南投、快官至大甲、通宵至茄冬等路段，同樣易壅塞，車陣最長恐將達40公里以上。高公局強調，壅塞路段恐得等到5日凌晨2時以後，才能逐漸紓緩，呼籲用路人改道或提前避開壅塞路段。

高公局指出，在中部壅塞地區，預計4日清明節4天連假國道車流量最大的一天，今日上午是南下尖峰，局部路段塞車情況難以避免，明天下午一波北上車流，部分路段恐怕會塞到周二凌晨，特別是國3北上古坑至南投、北上草屯至霧峰系統及國6西向舊正至霧峰系統會很塞，建議民眾改走替代道路。

早餐7點半後吃 學童注意力降

早餐是一天活力的來源，但一項最新調查顯示，雙北市三到六年級學童高達2成沒有天天吃早餐，另有逾五成學生早餐吃得不夠健康。營養師提醒，早餐晚吃等同沒吃，建議早上7時30分前吃完早餐，並搭配蔬果等天然食物，以免影響排便及學習成效。

癌症關懷基金會調查雙北市63所國小、1萬餘名學童的早餐習慣，營養師林郁婷說，2成的人沒天天吃早餐，甚至2%學生幾乎不吃早餐，原因是「來不及」。學生早餐最愛的是土司麵包，除了搭配乳品外，最常喝奶茶與紅茶，恐攝取過多糖分。值得注意的是，早餐晚吃對身體的影響不亞於不吃早餐。7%學生超過8時才吃早餐，調查顯示，早餐愈晚吃的學童，每天排便比率愈低，且過重、肥胖的比率也較高。

癌症關懷基金會執行長黃翠華分析，若早餐晚吃或不吃，會打亂用餐的生理時鐘，餐與餐之間常會吃零食點心，反而更容易發胖，建議最好在7時30分前吃完早餐。

黃翠華強調，6至12歲是孩童生長發育的重要時期，如果不吃早餐，學童容易注意力下降、影響學習能力，且空腹胃酸分泌，可能會危害消化系統，導致便祕、肥胖，並增加慢性疾病風險。

黃翠華提醒，早餐應避開精緻加工食品，如火腿、香腸、培根等，強調健康早餐須均衡多樣、少糖、少鹽，盡量以蔬果、全穀類、優質蛋白質及天然食物為主，特別是蔬果富含維生素、礦物質與植化素，可幫助蛋白質轉換成熱量，更是身體清道夫，有助體內環保。

今天多雲較不穩 清明連假天氣前後不同

氣象局指出，今天（31號）因為有一道微弱鋒面從台灣北部海面通過，造成天氣有些不穩定。中南部山區及花東有短暫陣雨，北部及宜蘭也有局部短暫陣雨。不過，下雨的時間、區域和雨量都不會太多。氣象局預測清明連假天氣；前兩天溫暖，甚至有點炎熱。但連假後兩天因微弱鋒面通過，北台灣會轉涼，北部、東半部和中南部山區也可能有雨。

氣象局表示，今天因為北方有微弱鋒面通過，使得天氣有些不穩定，中部以北及宜蘭溫度在十六到二十五度間，南部高溫有二十九度上下，民眾要適時調整穿衣。

預報員劉宇其指出，清明連假四天的天氣可分兩部分，週六、週日各地大多為多雲到晴，西半部最高溫接近三十度，東半部也有二十八度，週日山區午後可能有對流雨發生。

吳德榮：清明時節應不會「雨紛紛」

氣象局表示，由於偏南風持續帶來較暖空氣，今天（30）各地溫度會再回升一些，各地高溫在二十五度以上，低溫大約為十六到十八度。氣象專家吳德榮說，清明連假會受到一波鋒面影響，但目前各國的電腦模式，對系統抵達台灣時間的看法差異很大， 可以確定的是鋒面後的冷空氣不強，也不會有劇烈的強降雨，可能只是局部零星、缺乏持續性的短暫雨。

唐朝杜牧以「清明時節雨紛紛」詩句，來描寫江南地區清明節的天氣，但今年如果要用在台灣未必符合。氣象專家吳德榮指出，目前南北氣團對峙的型態已經改變，未來一週不容易在台灣形成「雨紛紛」的天氣。

吳德榮說，週日前天氣溫暖，水氣增加，西半部晨間及外島容易起霧。下一波天氣系統較弱，依各國最新的電腦模擬資料顯示，鋒面抵達的時間很不一致。美國模式（NCEP）在週日晚上，歐洲（ECMWF）和日本（JMA）則認為下週一、二都到不了台灣。

吳德榮表示，共同的看法是，下波冷空氣如果有雨也是局部零星、缺乏持續性，很難有劇烈的強降雨發生，而天氣變化的程度與時間點，應該週五會比較明朗。

慶祝婦幼節　三國家森林遊樂區兒童免門票

林務局東勢林區管理處歡慶婦幼節，鼓勵親子走入森林遊樂區，從事戶外休閒活動，體驗大自然，特別推出婦幼節連假4月2日至6日優惠12歲以下兒童，免費暢遊大雪山、八仙山、武陵國家森林遊樂區。

婦幼節連假林管處將在大雪山、八仙山辦理大小朋友喜愛的瓢蟲、貓頭鷹免費DIY活動，每天限額80名，每天上午、下午各進行2場次，每場次20名，歡迎親子每天早上9點起在遊客中心報名參加，額滿為止。

東勢林區管理處指出，春暖時節的大雪山、八仙山、武陵森林遊樂區，各步道兩旁的林木吐新芽換新裝，春季花卉也接續綻放，有黃色小花的山胡椒、雪白花萼的華八仙、紅粉白相間的台灣杜鵑與森氏杜鵑及青翠的竹林。

武陵國家森林遊樂區園區常見金翼白眉、白耳畫眉、冠羽畫眉、灰喉山椒、臺灣藍鵲等鳥兒悠遊林徑，更不能錯過水花飛濺如煙似霧的桃山瀑布，歡迎民眾趁著連續假期上山渡假，享受春花朵朵的美景及芬多精、陰離子的洗禮，來趟生態旅遊，體驗大自然的奧秘。